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孕妈妈呼吸困难怎么办会不会导致胎宝宝缺氧

发布时间:2019-11-12 19:51:28

很多孕妈在怀孕期间有过呼吸困难的情况,孕妈呼吸困难该怎么办?会不会导致胎宝宝缺氧?有什么方法可以提高吸氧量吗?一起来看看吧。

当孕妇不容易,不是腰酸背痛,就是腿脚,同时还有、尿频等其他情况的是有发生。但以上这些都只是会引起我们身体的不适的“小毛病”。 还有一种情况就不一样了,弄不好会引起孕妇的心里焦急,这就是孕产期的呼吸困难。大约有60-70%的孕妇,有过呼吸困难的症状。甚至有些孕妇在的时候就有感觉了。部分的孕妈在,就算什么也不做,也感觉胸口憋闷。有不少孕妇因此很紧张,这样的反应,是不是也会导致胎宝宝啊? 其实,孕妈妈们千万别担心,这都是的正常现象。由于孕妇在孕期,不但新陈代谢加快,更要为胎儿供给氧气。为了能成功帮输送氧气,还必须满足一个条件,那就是母体氧气浓度一定要大于胎盘的氧气浓度。所以,母体实际的氧气交换量比需求量要高出很多。在整个孕期,孕妈妈会逐渐提高对氧气的摄入量。比起平时,氧气的需求量至少要多出20%,前的氧气摄入量则高达40%。 要想提高吸氧量,只有两个办法: 一种是,我们可以加快呼吸的频率。比如每分钟从呼吸18次提升到每分钟呼吸 0次。 另一种是,我们的呼吸频率不变,每次呼吸的时候,多吸入或者多排出一些气体。 很奇妙,人体很自然的选择了第二种方法。这也是孕妇为什么感觉自己一直在深呼吸的原因。 感觉憋气的原理也很简单,就像我们口渴的时候想喝水一样,我们身体缺氧了,所以传输给大脑的信号就是肺部不适,有憋气的感觉。 孕妇们,这下放心了吧,孕期的呼吸困难,不会对我们的身体或者胎儿造成任何的伤害。 如果孕妈在运动过程中,实在觉得难受,可以选择停下来或者慢一点。在什么都不做时,依旧觉得难受的孕妇,可以将身体坐直,双臂向后伸展。这样可以增加肺部和胸腔的容量,以促进增加氧气的摄入量。睡觉时,为了缓解呼吸困难,可以多垫一些枕头。 日常生活中,可以坚持做一些。这些方法都能帮妈们缓解孕期呼吸困难的症状。此外,需要提醒大家注意的是,孕期呼吸困难一定要与、、心脏疾病等引起的呼吸困难区分开来。 孕期呼吸困难是逐渐出现的,如果是突然出现或者突然加重,我们就要小心了。如果孕期呼吸困难的同时,伴随着发热、咳嗽、嘴唇发紫等情况,那可不能耽误,一定选择正规医院进行及时的诊断治疗。

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