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如何预防男性不育准爸爸要记住这几点

发布时间:2019-11-14 14:37:02

很多生活上不好的习惯都是可能会导致男性不孕的,导致男性不育的原因有很多,有原发性的,有病理性的,也有由于生活习惯导致的。那么该如何预防呢?

很多生活上不好的习惯都是可能会导致男性不孕的,导致的原因有很多,有原发性的,有病理性的,也有由于生活习惯导致的。那么该如何预防呢?

1.尽量不用或少用各种化学剂。 从干洗店拿回来的衣服放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。 2.预防传染病。 流行性、性传播疾病都会影响男性的生育能力。 .注意自检。 如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。 4.避免噪声过度。 据资料证明,男性长期生活在噪声70-80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。 5.避免长久。 长期 会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性,影响 营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。 6.少吃油腻的食物,酒。 睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,会使数量和质量下降,会造成不育或有致畸作用。如果酗酒,可致慢性酒精中毒,导致精子发育不良或丧失活动能力。 7.不注意休息。 现代人的工作压力大生活节奏快,作息不规律。但时刻要提醒自己工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。 8.忌蒸浴。 少去桑拿房、蒸气,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。 9.多锻炼避免肥胖。 不要躲过了种种的不利因素,再让自己的肥肉把精子压死了。身体过于肥胖,脂肪堆积在腹股沟会导致睾丸温度过高,不利于精子生成。

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